|
 |
 |
Okunma |
|
149 |
Latince “Salus Per Aquam” kelimelerinin kısaltması
olan SPA, “Sudan Gelen Sağlık” anlamına gelmekte olup Romalılardan
bugüne kadar uygulanan su terapilerine verilen isimdir. Her türlü su ve
çamur uygulaması SPA kapsamına girmektedir.
Kelime anlamından daha geniş bir kapsama sahip olan SPA
günümüzde yalnızca su ve çamur terapilerini değil sıcak su havuzu,
çeşitli masaj terapileri, aroma terapileri, güzellik ve bakım gibi
sağlık kür hizmetleri veren tesislere verilen bir isim olup su ile
iyileşme, suyun kullanımından gelen sağlık, suyun sıcak, soğuk ve
farklı biçimlerdeki akıtma, damlama, duşlama, püskürtme gibi
uygulamaları ile kazanılan dinlenme ve ferahlama duygularının
edinildiği bütünleyici terapi anlamında kullanılmaktadır.
Wellness kelimesi ise akıl, vücut, ruh ve ilişkilerde iyi ve zinde
olmayı ifade etmektedir. Bu kapsamda insanın kendisini ruhsal,
bedensel, zihinsel ve ilişkisel olarak iyi ve zinde hissetmesini
sağlayan her türlü masaj, cilt bakımı, çamur ve yosun banyoları, küvet
bakımları, thalasso terapi gibi doğa ve doğal ürünlerle sağlıklı yaşam
yöntemleri ile yapılan vücut bakımları Wellness kapsamına girmektedir.
SPA – Wellness sektöründeki müşterilerin yoğun ilgisi ve hızlı
gelişim, bu sektörde yeni arayışları da beraberinde getirmiştir. Klasik
Fin saunalarında uygulanan renk ve ışık terapileri, vücudun fiziksel ve
ruhsal sağlığı için buhar odalarında uygulanan ve toksin atmaya
yardımcı olan aromaterapi seansları, masaj sonrası ısıtılmış
koltuklarda vücudu dinlendirme gibi güzellik ve rahatlama amaçlı
yapılan uygulamalar SPAmerkezlerindeki en çok tercih edilen
yöntemlerdir.
Uluslararası SPA Birliği’nce SPA’lar yedi kategoriye ayrılmıştır:
1-Klüp Spa: Fitness gibi sağlık hizmetlerini sunan klüplerdir. Ayrıca günlük kullanıma dayalı Spa hizmetleri de sunulmaktadır.
2-Kruvaziyer Spa: Bir
kruvaziyer gemide wellnes hizmetleri yanında Spa menüsü de bulunan
klupler olup profesyonel tedaviler, kişisel idman çalışmaları ve salon
hizmetleri alakart şeklinde sunulmaktadır.
3. Günlük Spa: En yaygın Spa türü olup hizmetlerinin profesyonelce yönetilen günlük Spa hizmetleri sunulmaktadır.
4. Destinasyon Spa:
Fiziksel sağlık ve eğitim amaçlı profesyonelce yönetilen hizmet
programları ile yerinde konaklama yapılması yoluyla yaşam şeklinin
gelişimi ve sağlığın artırılmasına yönelik hizmetler sunulmaktadır.
5. Medispa (Tıbbi Spa):
Amacı öncelikle geniş kapsamlı sağlık ve wellness bakımlarını,
geleneksel Spa hizmetleri ve tamamlayıcı tedavilerin bütünleştirildiği
bir ortamda sağlamak olup tıbbi Spa profesyonelleri tarafından verilen
uygulamaları da kapsar.
6. Mineral Kaplıca Spa: Kaynağından
alınarak kullanılan doğal mineral,termal veya deniz suyu ile yapılan
wellnes - spa hizmetlerini ve hidroterapi uygulamalarını kapsar.
7. Resort Otel Spa: Bir
tatil yeri veya otel içinde yerleşik şekilde profesyonelce yönetilen
spa hizmetlerinin, sağlık ve iyileştirme ünitelerinde spa mutfağı menü
seçeneklerinin günlük veya daha uzun süreli sunulması olup wellnes ve
fitness hizmetlerinin de sunulmasını kapsar.
Wellness ve SPA’nın Uygulama Alanları
• Sağlık Turizmi Estetik
• Güzellik Merkezleri
• Doğal Rehabilitasyon
• Sağlıklı Yaşam Merkezleri
Estetik ve Güzellik Amaçlı Uygulanan Genel Wellness&Spa Yöntemleri
|
• Doğal yaşam
• Aromaterapi
• Fitoterapi
• Beslenme ve diyet
• Masaj ve kültürel masaj
• Renk ve ses terapisi
• Taş terapisi
• Egzersiz uygulamaları |
 |
Estetik ve Güzellik Amaçlı Su Uygulamaları
• Hidroterapi
• Thalassoterapi
• Balneoterapi
• Bitki banyoları
Başlıca Hidroterapi Yöntemleri
• Hidromasaj havuzu
• Afüzyon duş
• Jet duş
• Jakuzi
|
Bitkisel Ürünlerin Estetik-Güzellik Bakımlarındaki Yeri
Aromaterapi yıllardır estetik ve güzellik
amacıyla kullanılan, temeli bitkisel tedaviye (Fitoterapi) dayanan ruh,
beden, zihin bakımı ve bütünlük etkisi sağlayan doğal bir yöntemdir.
Bitkisel öz yağların kişinin fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığı ile
güzelliği için bedene en etkin uygulama yöntemi ise masajdır. |
 |
Masaj
“Masaj” sözcüğünün, Arapçadaki “hafif bastırma”
ya da Grekçedeki “yoğurma” sözcüğünde türetildiği düşünülmektedir.
Masaj, vücut dokularını manipüle etmenin bilimsel bir yöntemi olarak
tanımlanmaktadır Masaj elle birebir olarak uygulanan fizyolojik ve
psikolojik etki yaratan kendine ait el teknik ve becerilerinin
sistemleştiği sağlık, spor, estetik ve güzellik, turizm gibi alanları
kapsayan başlı başına bir bilim dalıdır.
|
Masaj Teknikleri
Hoffa tekniği: İsveç kökenli bir tekniktir. Tamamıyla anatomi ve fizyolojiye uygun teknikler seçilmektedir.
Ling tekniği: Uzakdoğu masaj tekniğinin temelini teşkil etmektedir. Merkezi Çin olmakla birlikte Avrupa da çok kullanılmaktadır.
Mennel tekniği: Batıda özellikle rehabilitasyon amaçlı olarak kullanılmaktadır. |
 |
Masaj Çeşitleri
• Estetik- güzellik masajı
• Klasik masaj
• Rehabilitasyon masajı
• Spor masajı
• Otantik ve kültürel masaj olarak sınıflandırılmaktadır.
Masajın Yan Alanları
• Akupresör masajı
• Refleksoloji masajı
• Shiatsu masajı
• Çampisaj masajı
• Ayurveda masajı
• Tai masajı
| 
Yorumlar
